درمان بیخوابی

فلوشیپ اختلالات خواب، در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب، توضیحاتی داد.

فلوشیپ اختلالات خواب، در خصوص اهمیت استراحت انسان و دلایل اختلال خواب، توضیحاتی داد.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بیش از یک هفته طول می کشد تا مغز به سرعت نرمال خود پس از دوره های کم خوابی بازگردد.

به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است.

سفرهای طولانی مدت هوایی مشکلاتی مانند به هم ریختگی ساعات خواب و اسهال را موجب می‌شود، اما با کاشت یک ایمپلنت در بدن می‌توان از چالش‌های مذکور کاست.